Fitbit 以追踪健身而闻名，但也可以充当手表，尤其是在涉及 Fitbit Alta 和 Fitbit Surge 等智能手表型号时。

但是，现代智能手表出现了新问题，导致Fitbit健康监测手环上的时间和日期不同步，甚至显示不正确。以下是解决此问题的方法。

注意：此信息适用于所有 Fitbit 智能手表和健身追踪器型号，包括 Versa、Alta、Charge、Ionic、Inspire 和 Ace。 p>

更改 Fitbit 健康监测手环上的时区

切换到另一个时区也可能会混淆您的 Fitbit 健康手环。根据您旅行的时区，可能会导致数据记录在前一天或全天完全跳过。

如果您只打算在短时间内处于不同的时区，您可以通过关闭自动时区来强制您的 Fitbit 停留在原来的时区Fitbit 应用程序设置中的更新。

这是禁用自动时区更新的方法。

1.在 Windows、iOS、Android 或 Windows 10 手机上打开免费的Fitbit 应用程序。

2.点击看起来像一张小会员卡的图标或一个带有圆圈和 3 条内线的矩形（见上图）。

3.向下滚动菜单并点击高级设置。

4.点击时区。

5.时区设置将显示当前时区。默认情况下，它设置为在设备移动到另一个区域时自动更改时区。点击自动滑块锁定当前时区。从现在开始，无论你走到哪里，Fitbit 都会保持原来的时区和它的时区。

如何在 Fitbit 设备上更改时间

所有 Fitbit 健康手环都经过编程，以匹配它们同步设备上的时间，例如平板电脑、电脑或智能手机。要更改 Fitbit 健身手环上的时间，您只需更改同步设备上的时间，然后像往常一样通过 Fitbit 应用程序执行同步。

1.要在 iPhone、iPad 或 iPod Touch 等 iOS 设备上更改时间，请转到 设置>；一般>日期&时间。

2.要更改 Android 平板电脑或智能手机上的时间，请打开 设置>日期&时间。

3.要更改 Windows 手机上的时间，请转到 所有设置>；时间与语言>日期和时间。

4.将设备上的时间和日期更改为您想要的后，打开 Fitbit 应用程序并单击已连接的 Fitbit 健康手环的图标。通过点击两个箭头组成一个圆圈的图标立即强制同步。

如何重置手环 Fitbit 健康监测的时间

如果 Fitbit Charge 2 或 Fitbit Blaze 等 Fitbit 设备的电池电量不足，则可能会影响其上的时间和日期设置。只需通过上述方法进行同步，即可轻松重置这些设置。

基本同步过程将解决所有 Fitbit 设备上的大多数主要问题。