每个人都以自己的方式，发出着求救讯号。每个人都希望能在茫茫人海中，被谁听到。没有哭出声不代表不会疼，没表现软弱，不代表不需要被好好关照。《坚强是你说了一辈子的谎》是一本大人使用说明书，一一拥抱那些因善意而伪装的孤独灵魂。

坚强是你说了一辈子的谎，事到如今早已动弹不得 ，你熟练到所有人都信以为真，连自己也跟着受骗，这个谎言的一开始只是你不想输 ，最后却落得体无完肤。你希望多说个几次就能弄假成真，你真的没事、你真的很好，你的坚强常常不知轻重、毫不留情 ，舍得让自己伤了又伤，没有人提醒过 可以停下来，勉为其难只好继续逞强，坚强这样的事最好一辈子都不要懂得。

不知闪躲，会渗入底部，累积成难以戒除的坏习惯，来到人生的下半场，希望你已经敢于表现脆弱，也愿你有一天，能别再好强，把脆弱的勇气还给自己。

大人最爱说的3种谎话！撕掉你说过的谎，接住你的痛，让你不再为了掩饰伤心而多说那些无意义的话：

「我没事，我很好。」

过度坚强的你，留给别人可以脆弱的机会，让其他人知道原来自己也一样可以表现脆弱是没有关系的。最该明白的是，我们每个人都能够坚强并脆弱的活着。

「我一点也不在意。」

放不下的你，他给的如果都是别人也有的，你就别再要了。不要以为自己的青春已经耗尽，你的那些不甘心才是最大的耽误。

「不用了，谢谢，我自己来。」

怕麻烦的你，人要有来有往的相互牵拖才会有感情。你不欠他，他就没有理由一直存在你的人生了。

所有看起来毫不费力的大人，不过是拼尽全力的孩子，你的不动声色都是用无眠的夜包装出来的，在即将断线的那一刻，才发现原来早就撑不住自己。

我们总会遇上一段不知道什么时候就要散去的相遇，在人生的浪潮还未曾打散两人之前，请温柔相待，当彼此生命中路过的良善。如果眼前真的太过黑暗，那就想办法成为自己的光，不必多么炫目，只要能够照亮自己的心，即使只是在最隐密的角落微弱的闪烁着。

给你贴在书桌前的13句强大短句：

1.一直努力是想要对得起自己

2.日久藏不住坏心，好人缘不代表好人生

3.坚强不是必要的人设，会撒娇的人真的最好命

4.不要活在别人的口中，坏得刚刚好，当个值得被善意对待的人

5.与其做个好人不如做个完整的人

6.良善要有无法被利用的世故，朋友是可以绝交的

7.不当所有人生命中的好人，最初的你就够可爱

8.放弃只是做了另一种选择，挥棒落空都是练习成功的过程

9.再坚强也别忘了喊痛，把问题搞大才能解决问题

10.你理直气壮的单身，别人也有的，你就别再要了

11.最棒的报复不是怀恨在心，伤够了就再去爱

12.戒断吃苦上瘾的人生，输了也没关系

13.太过善良是种耽误，你的好要对的人才能知道

来源：悦知文化 《坚强是你说了一辈子的谎》 作者/艾莉

※ BY YOYO SU

（完整文章请看VOGUE.com）

延伸阅读

关于爱／单身是最好的增值期，我们总要把自己修炼成更好的样子，才能以更好的面貌站在喜欢的人身旁。

爱情里的再见，不是什么真正的悄无声息，而是一句「我放下了」

没有朋友很难受，但假装的友情更不好过！人生已经够难了，不需要把这7种「毒朋友」请进来。

更多精彩报导，详见《VOGUE网站》

※。