我的朋友跟我说，她最近和老公一起跟朋友们去吃自助餐，大家聊得很开心，但当她第二次趁老公要去吧台拿取食物时，请老公顺道帮她拿甜点，对方却突然翻脸，露出非常不耐烦的表情。
这个情形让我朋友感到非常受伤，特别是老公当朋友的面让她觉得难堪。遇到这种情形你会怎么处理？要是以前的我，当场会忍下来，但是回家后铁定会跟老公冷战多天。但是现在的我会采取不同的方式去处理，因为「冷战」这种处理方法，既损人又不利己，到最后两方都是输家。
如果你有过和另一半冷战的经验，你一定知道，当你整天摆着一张臭脸，拒绝和对方沟通，这样的方式虽然是在惩罚对方，但是你自己心里也会不好受。你保持沉默，虽然没有恶言相向，但是不理不睬也是一种冷暴力，杀伤力绝对不亚于暴力行为。
也许你会说，这样的冷战终究还是比吵架好吧？我不是说吵架是一个良好的沟通方式，但是至少双方在语言上有来有往，如果处理恰当的话，至少还有机会让双方了解并化解彼此间的矛盾。
我老公的朋友当中，有一位黄金单身汉在和超正的老婆离婚后，娶了位其貌不扬的女生。虽然前妻漂亮，但他表示，自己现在的婚姻很快乐，因为现任老婆即使生气，也会好好跟他沟通，不像前妻一生气就躲在房间跟他冷战，几年下来，他身心俱疲，最后受不了才提出了离婚的要求。
这就是为什么我说冷战是婚姻的杀手，不管你是跟朋友或者是另一半生气，有什么问题都要说出来，因为保持沉默并不会让问题就此消失。
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