你曾经想要偷看对方的手机吗？当你做出一些自己也很讨厌，但是却无法停止的事情，很可能只是为了获得控制感，却让你失去了爱情。

邱比特与赛姬的故事

「相传赛姬（Psyche）是个美若天仙的女人，她有两个姊姊也都相当漂亮，但不一样的是姊姊的美就像是人世间的美，赛姬的美则是超越了所有凡间的美，大家都把她当成神来祭拜。只是，她的美貌高处不胜寒，没有人想娶她为妻，后来她家人请示神，才得知她的命运就是得送到山边让野兽吃掉（也太惨～）。」

赛姬一路上哭着，被送到悬崖边，神奇的是，一阵风把她送下山（神话故事嘛！），她醒来的时候已经在一个美轮美奂的宫殿里了，有吃不尽的食物，她赶快拿出手机自拍打卡。而且每天晚上，在漆黑之中会有一个男子和他相遇，她被温柔的呵护、照顾和对待，每夜的相处之下，她爱上了这个男子，可是男子跟他說妳千万不可以点灯看我的真面目，否则妳会失去这一切，赛姬虽然满腹好奇，但也答应了。

另一方面，美神维纳斯得知赛姬的存在之后震怒，派他儿子邱比特去杀掉她，但没想到邱比特也被她的美貌所吸引。所以搞了老半天，那个在黑夜里面出现的男子其实就是邱比特，他偷偷「黑屋藏赛姬」，也和赛姬鱼水之欢，甚至后来还怀了个孩子。

镜头再转到赛姬她姊姊这边，赛姬传line给两个姊姊说她还活着，姊姊们得知赛姬不但没有被野兽吃掉，而且好像还过得不错，所以就搭Uber去找她。

赛姬跟姊姊说了一切之后，姊姊们跟她说：「妳难道不担心晚上的那个男子的声音，其实是一只大蛇吗？村子里面已经有好多人被吃掉了，不怕有一天妳也被吃掉？」三个人的心中非常恐慌，发ig限时动态请大家帮忙投票，看到底要不要揭开这个黑暗声音的真面目。最后，限时动态上87%的人投「是」，她们实在是按耐不住好奇心，赛姬在半夜三更的时候点了蜡烛，拿着一把刀准备要杀死这个大蛇，发现是一个俊美的男子（就是邱比特啦），结果邱比特也惊醒了，慌乱之中，蜡烛上的油滴到邱比特的翅膀上面让他受伤了，邱比特对赛姬丢下一句话：「妳打破了我们的约定，我给妳这么多爱妳竟然还要怀疑我吗？我要处罚妳永远也见不到我！」于是她们就被赶出了这个宫殿，赛姬也开始她的流浪之旅，她四处去找邱比特，可是到哪里都找不到他，最后只好到他妈维纳斯那里。维纳斯给她出了四道难题得一一完成，她才能认可这个媳妇。

故事先到这边暂停一下，如果妳是赛姬，妳会打破妳跟爱人之间的约定吗？妳愿意享受目前所有的温柔、美好的东西，但一辈子都不知道他真实的样子吗？

「等等，这是邱比特的问题吧？他故意要搞神秘的啊，如果他一开始坦承不就什么事都没有了？」妳可能会这样说。

的确，如果刚刚妳内心也冒出了类似的声音，或许妳是比较站在赛姬的角度。不过如果从邱比特的角度来看，他不但违背了妈妈的命令，还爱上了妈妈嫉妒的人，当然要偷偷摸摸的啊！ 」*

好奇心背后的需求是什么

在这里我们静下来思考一件事情：当你很不安，而且好想要知道对方到底在想什么的时候，甚至你还做出了「让你自己事后会很后悔」的行为，这个过程当中到底发生了什么？

用最简单的方式来解释，就是为了满足心中的好奇心。但如果我们更进一步的思考，你所做的任何事情，就是为了削减心中的焦虑：

• 如果对方跟你想的不一样，真的没有想要背叛你，你就会获得一种安心的感觉，心里面松一口气告诉自己说：还好，还好他没有背叛我。

• 如果对方真的如你所设想，做了一些背叛你、劈腿、甚至让你伤心的事，你就会进入自我验证的预言：你看吧，他果然跟我想的一样，他果然不爱我。倘若你对自己的自我概念是负面的，这个预言刚好符合你对自己的想法 – —我果然是一个不够好的人，不值得被一个俊美的男子爱。

不论你做了哪一件事，你心中的忧虑都可以获得某种平衡，那个紧张与担心，也因为「你付出了一些行动改变了模糊不明的现状」，而获得舒缓。只可惜，长期下来这样子的行为，会损害两个人的关系。

可能有人会说，这样不是很笨吗？这里告诉你一件更隐晦的事情是：或许赛姬一开始就知道会被发现了，或者是她心里面有一块是默默希望自己能够被发现。这个部分有点小复杂，听不懂的人可以跳过这一段，这就是所谓的「测试」。

习惯在感情里面测试的人

我不知道你有没有遇过这种人，就是习惯在感情里面「测试」对方，可能会变得很挑剔（picky），或者是想要做很多糟糕的事情来测试对方，为的是尝试去证明：就算我这么烂了，你还依然爱我、不会把我丢掉。从这个角度来看赛姬的「点灯」：

• 如果赛姬做了这么令人生气的事情，邱比特还原谅她的话，那么「恰好」可以证明，邱比特对她是真爱。这个证明的结果，可以让赛姬获得暂时的安心感。

• 如果塞姬做了这么令人生气的事情，邱比特还「果然」无法原谅她的话，又会重新掉入自我验证的预言：你看吧，他果然不够爱我，他只是喜欢那个顺从的我而已，如果我显现出真实的自己，他就会离我而去。

你看吧，不论如何赛姬在心里上面都「获胜」了。当然神话跟童话有很多解释的路线，只是以这个解释路线下来你会发现，赛姬的心里面虽然有一种焦虑，但是她化解焦虑的方式却是：不论邱比特有没有原谅我、不论邱比特有没有发现、不论邱比特有没有背叛我等等，我都把自己立于一种「不败之地」。要不我就可以证明邱比特是真的爱我，要不我就可以证明他「果然」不爱我。而后面这个「果然」，让我有一种很悲哀的心安。

感情里面的完美主义

如果过往你曾在亲密关系当中受过伤，不论是和照顾你的家人，或者是和曾经很爱你的情人，而且这个伤口非常巨大的话，你可能就会产生一种「感情里面的完美主义」，你会希望所有的事情不是「超级好」就是「超级坏」（说穿了就是两极化思考）。他要不是超级爱我、我生命当中的唯一，不然就是一个渣男渣女；他要不是最适合我、最特别的人，不然就是根本没有把我放在心上过的人⋯⋯可是这种两极化的思考，把你自己跟对方都搞得很累。

你好像总是需要去证明什么，才能获得心安。不论是去证明自己不值得被爱，或者是证明自己值得被爱，而且在这个过程当中，你把自己搞得很疲累、无法停下来。

真正让你可以栖息的地方，其实是试着去接受那个很好的跟很坏的他都是他本身；那个有些地方不错，但有些地方也很糟糕的你，也是你本身，然后慢慢地你会发现，当你在感情里面不再那么挑剔，给对方多一点宽容，你也能够给自己有多一点空间呼吸。