加拿大男子梅西尔（Kyle Messier）骑自行车650公里，去参加一场路程为100公里的竞速比赛，在拿下第一名之后，他又骑了650公里的路回家。而他之所以拥有如此惊人的体力和毅力，则是静坐方面的训练所带来的好处。
现年31岁的梅西尔是一名自行车技工，家住安大略省滑铁卢（Waterloo）。他在本月初骑了650公里的路程前往魁北克省哈灵顿（Harrington）参加比赛，这趟旅行花了他3天半的时间。
而在哈灵顿乡村道路上举行的比赛中，尽管梅西尔牙齿肿痛，他还是骑完100公里全程，甚至获得冠军。在享受美味的披萨以示庆祝之后，梅西尔在帐棚里睡了几个小时，接着又骑650公里的路程回家。
对于竞速比赛而言，梅西尔是个新人，但他在长途骑自行车方面却有相当的经验，因为他曾花了一年半的时间在南美洲的山区骑车。
至于他有什么秘诀，可以在比赛中获胜呢？梅西尔表示，他透过静坐来训练自己的意志力，这让他可以专注于比赛上。
此外，他在比赛时会将整个路程切分成几段较短的路程，这样才不会让自己心里一想到还有很长的路要骑，就心生畏惧。
而他在骑车时总是想着他期待的东西，例如披萨，而不去想负面的东西。他说：“否则，如果你想着‘我还有100公里的路程要骑’，这会让头脑里的事情变得更难，它会侵蚀你的灵魂。”
梅西尔声称，他甚至不知道自己花了多少时间完成比赛，因为他懒得计时。他只是在抵达终点线时，替其他参赛选手加油。这样就让他感到很快乐了。
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