(Caters News Agency报导/媒体记者文韵编译)来自英国曼彻斯特17岁的艾莉‧马金说,之前她最低时体重只有77磅(35公斤),一年多前因遭受中风,把她吓到了。经由健康的饮食和运动计划她战胜了危及生命的饮食失调症。艾莉现在可以进行高达 660 磅(300 公斤)的腿部推举和 330 磅(150 公斤)的臀部推力。
艾莉无法忘怀10 岁左右一个男孩在公园对她“肥胖羞辱”的记忆。而学校里的孩子们也经常嘲笑她的体重,导致她迷恋减肥,所以她开始少吃东西,直到最后,几个星期都不吃饭。
艾利说,从13岁起她就有健身房会员资格。然而,在陷入饮食失调的套索后,她“痴迷于健身房”来帮助她减肥。
“我会每周 7 天去健身房,专注于有氧运动,燃烧卡路里和脂肪”,她说。“在我不吃东西的那几周,我会靠无糖薄荷糖和百事可乐来维持生命。”
她补充说:“我意识到有一种方法,我可以吃东西,然后通过让自己呕吐来去除它。”这种错误的排除额外卡路里的方式促使艾莉患上了暴食症,这是一种心理上的饮食障碍,人们暴饮暴食,然后通过自我催吐或滥用泻药来清除。
2019 年 1 月,在中学的最后一年,艾莉决定为她的饮食失调寻求帮助。然而,她声称医生告诉她,没有严重到需要接受帮助。艾莉说她感到无助,“这让我的病情变得更糟”,她说, “感觉毫无意义,我的暴饮暴食更严重了。”
她的病情在GCSE考试(普通中等教育证书)期间变得更糟。
到 2019 年 10 月,艾莉变得非常虚弱,并且由于清肠导致电解质失衡,她遭受了一次小中风。她被紧急送往医院。在为自己的生命感到害怕后,艾莉决定扭转自己的生活,踏上康复之旅。“我想停下来。我不想继续让自己、我的家人和我的朋友承受这些痛苦”,她说。 “我开始举重。我曾经使用健身房来帮助我变得苗条,但现在我可以利用它来帮助我重新振作起来。
“我决心自己做康复工作。所以我给自己找了个营养师,他会检查我的情况给我建议,但我自己制定了所有的膳食计划和营养饮料。
“在我开始纠正饮食并获得力量后,我能够与健身房建立一种更健康的关系。我就是在这里找到了我对举重的热情。
“重新发现我对它的热爱并专注于举重,真是太神奇了。它真的促进了我的康复,因为我一直在锻炼肌肉并变得更强壮。”“我现在可以把食物视作是一种燃料,帮助我在举重方面向前迈进,并继续变得更加强壮。
“我现在已经康复了 9 个月,能够自己做到这一点并从中找到新的激情,这感觉很棒。
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“我感到非常自豪和坚强。我迫不及待地想看到我在举重方面取得多大的进展,并获得更多的力量。
“我知道我现在有能力做任何事情。”
原文:Teen With Bulimia and Anorexia Weighed Just 77lb, Reclaims Life With Weightlifting发表在英文媒体网站。
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