人们有时紧张或是不想被对方知道实情，总会撒谎，不过若非擅长说谎的人，其实可以从脸部表情、手势到脚部等肢体动作泄露真心。虽然没有百分之百的方式可以确定对方就否在说谎，但心理学家认为，如果将注意力转移到对方的举止上，几乎可以抓住他们说的大小谎言。国外网站《Bright Side》就搜集7个说谎者容易忽略的言行举止，帮助人们快速辨别对方虚情或真意。
▲聊天。（示意图／翻摄自Pixabay）
1. 停顿
揭示一个人是否在撒谎，最常见的声音线索之一就是「停顿」。如果对方回答时有很多「啊」、「嗯」、「我的意思是」等停顿与重复，代表他们可能在撒谎，并且需要花点时间思考该说怎了圆谎。
2.持续的情绪表情
真实情绪反应在脸上的时间，往往不会超过5秒之久，如果对方的脸部情绪超过5秒钟，就有可能有所隐瞒。就算是笑，脸上也不可能拥有相同的微笑表情长达10秒之久。
3.情绪与表情的顺序
科学家发现，情绪总是比脱口而出的话更早出现。因此如果一个人先说「我很生气」，然后才做出生气的表情，那就是刻意表演出来的情绪。
4. 观察对方的情绪是否真实
真实的情感展现连细微都能发现，例如，一个人如果真的开心微笑着，那么不仅是嘴唇在动，眼睛附近还会笑出一点皱褶，甚至眉毛也会自动往下移动。若想观察对方的情感是否真实，建议就从细微处开始检视。
5.重复
当对方一件事反覆讲太多次，可能也是撒谎征兆！《Bright Side》提醒，如果对方突然不对劲地不断重复某件事，可能意味着他正在努力说服，并且他也会衡量对方的反应，决定他接下来还要再补充什么。
6. 反覆使用问题中的词语
当被问的那方，回答时使用了一样的词汇，可能是担心露陷。举例来说「你刚刚去了哪里？」对方回应「喔，我刚刚去了巷子」有这样的反应，可能就是一个不好的信号，这是许多骗子为了抽出时间来想出应对方法的方式之一。
７.捂嘴或脸
最容易注意到的肢体语言标志之一是说谎者遮盖脸或嘴时。当说谎者在说谎时，手通常会不自觉地遮住自己的脸嘴。这个反应动作在心理学来说，是探究对方说谎与否，很普遍的观察角度。
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