尽管现代科技发达，人人在社群网站上都有数不尽的「好友」，可真正知心的却还是不多，让人时常感到孤单。日本媒体「恋爱JP」最近就分享一则心理测验，可以看出自己是不是容易害怕寂寞的类型。
请问：打开你的包包，里头的样子会是如何呢？
A 各种东西乱七八糟的混在一起
B 都是工作或课业书籍文件
C 东西分成小包包个别装好
D 放的东西很少，只用到包包的一点点空间
答案是A各种东西乱七八糟的混在一起的你，容易害怕寂寞的程度是100%。你在把东西放进包包时，应该很少去想「放的是什么东西」以及「该怎么放置」的问题，只想着把东西丢进去就好。这就像你也时常容易把事情推托他人，如果没人能刚好伸出援手，马上就会觉得自己孤独一人一样。
答案是B都是工作或课业书籍文件的你，容易害怕寂寞的程度是10%。你是非常能够自立自主的类型，即使偶尔感受到寂寞，也马上能透过眼前该完成的事情，忙着去解决而忘却寂寞的感受。不过有时求助于他人，不管是对整体工作，或者对调适身心也是有帮助的。
答案是C东西分成小包包个别装好的你，容易害怕寂寞的程度是30%。你有着相当好的自律性格，清楚自己的本分该做些什么，也因此获得周遭的信任。而正因如此，如果是自己做不来的事，那么事着求助于其他人，也能获得不少人的帮忙。
答案事D放的东西很少，只用到包包的一点点空间的你，容易害怕寂寞的程度是60%。明明没那么多东西，却选用了空间太大的包包，显然你的自律能力并不算太优。即使你觉得自己可以，但也经常到一半发现得靠人帮忙。你是个还是得要有人看着你，才会比较保险的类型。
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