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莫莉「为什么要走出低潮?每个情绪你就好好享受它」做自己学会拥抱脆弱

近期饱受情绪低潮困扰的日本网球一姐大坂直美,日前在美国网球公开赛爆冷出局,并在赛后记者会含泪表示将会暂别网坛,引起各界哗然。同样身为公众人物的莫莉对大坂直美的情绪挣扎心有戚戚焉,然而她选择正视情绪,更表示「别人口中的『低潮』,我能做的就是享受及面对它」。

自通告艺人转型成时尚名人的莫莉,一路以来也经历过不少争议。因此当她在联名系列上市前接受采访时,对于大坂直美在成名后,受到来自媒体或其他方面的压力,导致容易沮丧失衡,感同身受。手握4座大满贯金杯的大坂直美,自数月前公开情绪困扰后,便引起外界正反两极的看法。有人质疑广告代言不断的大坂直美,不过是藉机炒作;也有人赞赏她愿意公开自己的脆弱,让外界正视运动员心理健康。

不只大坂直美,美国体操天后拜尔丝在今年东京奥运期间,也因心理健康而退赛。这些在外界看来名利双收的运动明星,都有着不同程度的心理压力要去面对。但透过拜尔丝或大坂直美,让人了解到即使是极为优秀的运动员,也必须面对自己的软弱;而让别人知道,是保护自己同时避免伤害他人的方式之一。

在未成名前莫莉遭受各界冷眼看待,但仍坚持信念,自费参与时装周,展现独特穿搭风格,获得品牌认可,迅速累积声量。包括了美妆、服饰品牌都曾找上门,希望与她跨界合作。不过伴随着知名度提升,莫莉所做的事情也被放大检视。如同推出国际时尚品牌合作系列,就被质疑「只是换个颜色,也能叫联名?」,让她在社群直播时虽然一度激动落泪,仍毫不迟疑捍卫自己立场。

同样身为公众人物的莫莉,深刻了解要承受来自媒体、社群和粉丝的压力有多大。于是让她说出「我曾觉得要符合大众期待是一种专业,这也是粉丝会喜欢你这个人的原因。但后来领悟到在不管什么样的情况下,你都该选择自己」。所以当看到拜尔丝与大坂直美,赌上自己的事业,也要正视心理健康的选择,莫莉也十分认同。

莫莉还提到,人们总问「我现在好难过,我应该怎么办?」却不会有人说,「我现在好开心喔,应该怎么办?」对比之下,就能知道面对情绪并没有标准答案。以莫莉为例,她认真享受每个情绪,觉得当下想大哭、大吃或是睡觉都是选择,「为什么要走出低潮?每个情绪你就好好享受它!」。每个人都会有感觉低落、对所有事物失去希望的时刻,这并没有对错;而是要学会与脆弱相处,适时的让关心你的人知道,这才是真正的做自己。

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