美国纽约有位77岁的老奶奶，虽然个子娇小、也上了年纪，但却能举起两倍于体重的杠铃，而且得过举重的世界冠军，令人刮目相看。
这个名叫墨菲（Willie Murphy）的老年妇女身高仅5英尺（约152公分），体重为105磅（约47.6公斤）。她外表看似纤弱，但却能硬举215磅（约97.5公斤），或仰卧举重125磅（约56.7公斤），而以手指头或单手做伏地挺身，对她来说也是轻而易举的事。
墨菲以其过人的体能在去年11月于亚特兰大举行的“世界自然健力协会”（World Natural Powerlifting Federation）锦标赛中，获得她那一组的冠军，而且因夺得硬举、摆动弯举和仰卧举重3个项目的金牌，被评选为去年的年度举重运动员。
事实上，墨菲从几年前才开始练习举重。当时她看到一个举重比赛的告示后，便询问健身房的员工她可否参加比赛，这名员工回答说：“奶奶，加油！”结果她真的努力勤练。
墨菲很少退让或放弃，这让很多年龄只有她一半的人望尘莫及，也对健身房里的其他人产生激励作用。她表示，她虽然老了，但她如果做得到的话，她一定会去做。
墨菲现在每个星期到健身房运动3次，她认为，让年轻人看到她出现在健身房是很重要的，因为这会让他们知道，即使像她这么大岁数的人都还没有坐在轮椅上，还可以自己铲雪，还可以享受着自己的生活。
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