许多住在公寓的人都知道，隔壁单元吵闹的孩子造成的破坏和烦恼。但是想想等式的另一边——父母因为哭闹的小家伙折磨着邻居而产生的焦虑。

这就是为什么一位妈妈给她的公寓同住者写的苦涩的道歉信被疯传的原因。

这封信让一位邻居哭了，信上说，新手父母凯莉和马修‧沃德（Kelee and Matthew Ward）正试图用“哭个够”的方法哄他们6个月大的儿子阿特拉斯（Atlas）入睡，而阿特拉斯正与睡眠做斗争。

“这里是207号公寓。”凯利的信上写道。“我很遗憾地告诉您，我们已经开始对儿子进行睡眠训练……我们决定开始让他通过“哭个够”的方法入睡。如果您听到哭声，请为我祈祷，知道我也在哭，快要疯了。很抱歉给您带来不便，希望不会持续太久。”

如果哭声变得难以忍受，凯莉的道歉还附带了一个同情酒水的提议。

“如果您开始对我们怀恨在心，只要友好地敲门，我就会给您一杯龙舌兰酒来修补我们的邻里关系。”她写道：“这是一种便宜的龙舌兰酒，但它能让你的神经平静下来，而且已经被测试和证明确实有效。”

一位邻居安珀‧贝内特（Amber Bennett）说，她觉得这封信很有趣：“我当时在笑。我觉得这是最可爱的事情。好像我知道她为什么这么说。我只是觉得这是最可爱的事情，还提供龙舌兰酒。”

事实上，安珀非常高兴，她上个月在社交媒体上发布了这封信，标题是：“邻居把这封信留在门上了。我要给他们烤些饼干。”

这篇帖子在网上疯传，获得了一百多万推特用户的互动，他们留下了鼓舞人心的评论，比如“每个人都应该有像这样的尊重人的邻居。”

其他人则对“忽视孩子”表示担忧，称睡眠训练是“无情的”。但讨论中出现的普遍观点认为，婴儿最终停止哭泣并不是因为他们学会了自我安慰，而是因为他们知道父母不会回应。

新手爸妈本来打算用这个方法试一试，为期4天，如果不起作用，他们会中断一下。

“如果他不配合这个计划，我会休息一两个星期再试。”妈妈解释说。“请放心我没有忽视他，但我会让他尝试自我安慰，每次45-60分钟，在此期间我会每隔5-10分钟在房间里安慰他，让他放心，他不是一个人，没事。”

她的信强调了“哭个够”睡眠训练方法的一个重要方面。

有些父母错误地让婴儿自己哭着入睡，但专家建议通过经常与婴儿互动来提供安慰。

“等五分钟再进去安慰他们。”育儿网站Mumsnet的专家建议说。“然后再离开房间。如果你的宝宝还在哭，重复这个过程，每次再等两分钟再回去。”

这家育儿网站解释说，这种方法的关键在于一致性，并建议等到宝宝至少6个月大时再尝试“哭个够”的方法。他们补充说，这种方法可能会有自身的问题。

“这是一个快速解决问题的方法，因为它可以在短短三天后发挥作用。”他们写道。“但是第一个晚上总是很可怕，一些人可能根本无法忍受。听到孩子为了找你而大哭，你会感到心碎。”

毫无疑问，尽管选择了这种方法，但让婴儿在夜间保持睡眠对任何父母来说都是困难的。至少沃德夫妇似乎有支持他们的邻居帮助他们渡过难关。

这对夫妇告诉福克斯新闻，社交媒体的反应和关注让他们不知所措。

“我们绝对没有想到邻居的反应会如此积极。我们真的只是期望把信贴在他们的门上，然后不会听到任何关于它的消息。”马修说。